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건강생활

기사입력 2024.05.23.오후 03:09

자외선으로부터 피부를 보호하고 노화를 방지하기 위해는 선크림을 바르는 것이 중요하다. 하지만 많은 사람들이 선크림을 제대로 사용하고 있지 않아 피부에 트러블이 생긴다. 올바른 선크림 사용법을 알아보자.

충분한 양으로 발라야 한다. 선크림의 권장량은 성인 기준으로 손가락 한 마디 정도 또는 500원 동전 크기 정도이다. 이 정도의 양을 얼굴에 펴 바르는 것이 중요하다.

얼굴의 가장자리인 턱선과 구레나룻 부위 등은 자주 무시되는 사각지대로 이 부분까지 선크림을 꼼꼼히 발라서 피부를 보호하는 것이 중요하다. 또한 지속적인 자외선 차단을 위해 중간에 덧발라 주는 것이 좋다.

무엇보다 선크림에 함유된 화학성분 때문에 꼼꼼한 클렌징이 필요하다.

민감성 피부에는 유기자차를 선택하자. 유기자차 선크림은 화학적으로 자외선을 차단하는 방식으로 피부 자극이 적으며, 민감성 피부나 트러블성 피부에게 적합하다.

무기자차는 무기 화합물 성분이 물리적으로 자외선을 반사하며 차단한다. 유기자차에 비해 발림성이 떨어지고 백탁 현상이 나타날 수 있지만 피부 자극이 적다.

이정석기자 leejeongsuk@issuebound.com