건강생활

야근하면 살이 찐다? 이유 밝혀져..

기사입력 2023.10.18.오전 11:25
영국 브리스톨 대학 연구팀은 야근을 하면 식욕 조절하는 호르몬에 영향을 미친다는 사실을 밝혔다.

 

연구팀은 야근 교대근무가 식욕 조절하는 호르몬을 관장하는 뇌 기능에 변화를 유발하고, 식욕을 촉진해 야근 교대근무를 하면 많이 먹게 된다고 설명했다.

 

연구팀은 낮과 밤의 리듬이 비상적인 쥐와 정상인 쥐들을 대상으로 연구를 진행한 결과 낮과 밤의 리듬이 비정상인 쥐에게서 뇌의 시상하부 신경펩티드가 조절 장애를 일으키는 것으로 밝혀졌다.

 

특히 낮과 밤의 리듬이 정상적인 쥐들보다 하루 식사량이 무려 4.6배 많았다.

 

 

 

이정석기자

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