건강생활

긍정적인 사람 기대 수명 UP

기사입력 2023.06.13.오후 02:19
긍정적인 생각을 자주하는 사람이 부정적으로 생각하는 사람들보다 수명이 길어진다는 연구 결과가 있다.

 

미국 보스턴 의과대학 연구팀은 스트레스를 조절하고 긍정적인 생각은 건강한 행동을 촉진한다고 설명했다. 특히, 스트레스의 조절은 면역 체계에 좋은 영향을 주었다.

 

연구팀은 부정적인 사람들은 긍정적인 사람들보다 만성 심장병에 걸릴 위험이 더 높아서 빨리 사망하게 된다고 전했다.

 

긍정적인 성향을 보인 사람들은 질병 치료가 더 잘 되며 운동 능력과 삶의 질이 향상됐다.

 

이정석기자

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